Kokeellisesta keittiöstä päivää! Täällä kokkaillaan rennolla otteella ja syödään hyvällä omallatunnolla. Sallitut aineet ovat luonnonmukaisia, terveellisiä ja kevyitä ruokia. Olemme itse vastuussa terveydestämme, joten meidän valinnoillamme on väliä. Valitaan siis sallittuja aineita =)
tiistai 30. elokuuta 2011
Tuorepuurorevanssi
PUNAHERUKKATUOREPUURO
3 dl maustamatonta jugurttia
2 dl punaherukoita
1 dl leseitä
Soseuta sauvasekoittimella, anna turvota hetki ennen syömistä. Lisää päälle esim. hedelmäpaloja, leseitä tai siemeniä.
JOO! Tällä kertaa oli jo vähän pirteämpi meininki meikäläisen puurolautasella! Punaherukka oli sopivan kirpakan oloinen marja tuorepuuroiluun. Seassa oli vähän karviaistakin (tarkemmin sanottuna palanen karviaispuskan oksaa.. No, kuitu on päivän sana..). Minusta tällä ohjeella tuli parempi puuro kuin toisella kokeilemallani, sillä leseistä tuli puuroon kivempi koostumus kuin keittämättömistä kaurahiutaleista. Kokeilkaa ja raportoikaa!
Mitähän tästä tulee?
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti